就是这么简单,在家中就可以自己消除各种痛点
TSU BALL 舒压花生球 大小如两个网球大
例如:放在后背主要脊椎上,每隔7公分按压一次。
慢慢的找出自己的痛点,时间由自己控制,先由少慢慢增加
再变换位置。
例如: 头、腰、后背、臀部、大腿、小腿、足底等等,自己觉得酸痛的地方,
慢慢的练习找出痛点,消灭他。
这两个球大小: 约两个网球大小
用自己的重量慢慢找出自己的痛点
宛如真人指压按摩,纾解压力
在家中自己轻松松疗愈自己
一边追剧一边放松
手轴内侧!
脚底!
小腿肉!
超舒压
在办公室里也可以轻轻松松消除工作上的压力痛点
1 .放在椅子后面,轻松享受按摩后背消除压力的快感。
2.放在臀部放,消除臀部的压力,做整天都不会累。
3.放在大腿,消除大腿的酸痛最适。